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鱼腥草奈何样吃？鱼腥草的养生服法有哪些？

时间：2025-03-15 20:25:40 来源：

鱼腥草是鱼腥一种适宜药食的中草药。在南方的草奈吃鱼一些地域，它也被称为折耳根，何样别致的腥草鱼腥草滋味颇为脆嫩 。让咱们详细清晰若何吃鱼腥草 ！生服鱼腥草奈何样吃:凉拌鱼腥草质料:鱼腥草1小把 ，鱼腥盐过多 ，草奈吃鱼姜1块  ，何样蒜1块，腥草干辣椒3块，生服香醋过多，鱼腥白糖少，草奈吃鱼芝麻油过多 ，何样头抽过多。腥草

做法 ：1.掐掉鱼腥草根头的生服老硬部份以及根部，留下嫩脆部份 ，用清水洗净 ，冷开，退出1茶匙盐搅拌平均，将洗净的鱼腥草浸泡在盐水中约10分钟备用。

2.将浸泡过的鱼腥草操作干水 ，用手捏成小块备用；大蒜去皮切茸，姜切茸备用；干红椒去蒂去籽斜切成圈备用 。

3.将胡椒油(2勺摆布)注入锅中加热 ，将红胡椒圈略炸至酥香捞出，铺在装有姜蒜的小碗  。油不断加热至冒烟，趁热倒入小碗中 ，激发姜蒜的香味 。

4.将盐、糖、香醋、芝麻油 、酱油以及头部混合在碗中 。

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