一只弘伟呀网

大雪节气养生吃甚么?推选大雪养生食谱

时间:2025-03-16 07:04:47 来源:

木犀枸杞粥

质料:10克枸杞以及木犀 ,大雪大雪100克大米 ,节气15克白糖 。养生养生

实习:首先洗涤木犀,吃甚大米也洗涤;而后枸杞去除了果柄以及杂质,推选最后将木犀 、食谱枸杞以及大米放入锅中 ,大雪大雪退出过多水 ,节气用火煮35分钟 ,养生养生退出糖,吃甚滋味更鲜味 !推选

成果 :木犀具备散寒破结 、食谱化痰止咳的大雪大雪成果 。大雪节气养生吃甚么?推选大雪养生食谱煮粥时退出木犀,节气不光能使粥充斥香气,养生养生还能缓解夏日干燥 。补肾益精 、养肝明目、润肺止咳 。

2.黄精炖肘

质料 :黄精10克 ,猪肘750克,党参10克,怀山药20克 ,红枣5粒,姜 、料酒 、味精、盐各过多。

做法 :将猪肘洗净,切成块,与黄精、党参、怀山药  、枣、姜一起放入砂锅中 ,退出过多水 ,在火上煮沸,炖至煮熟 ,退出料酒、味精、精盐。

推荐资讯
尘埃落定!浙江队被剥夺亚冠资格悬念揭晓,来看看名记传来的消息被老虎舔一下有什么下场?看到这块冰块,瞬时起了一身鸡皮疙瘩

尘埃落定!浙江队被剥夺亚冠资格悬念揭晓,来看看名记传来的消息被老虎舔一下有什么下场?看到这块冰块,瞬时起了一身鸡皮疙瘩

湖人后场上将:谁都想挣大钱,但湖人是最适宜我的球队!

湖人后场上将:谁都想挣大钱,但湖人是最适宜我的球队!

皇家社会5-3格拉纳达,久保建英梅开二度,巴雷内切亚建功

皇家社会5-3格拉纳达,久保建英梅开二度,巴雷内切亚建功

金铲铲之战机甲迅捷射手奈何样玩 机甲迅捷射手阵容玩法介绍

金铲铲之战机甲迅捷射手奈何样玩 机甲迅捷射手阵容玩法介绍

“双曲线”火箭实现首次复用飞行 入轨回收还有多远?世界首位冷冻人:原计划冰冻50年、到2017年醒来,如今他醒了没?

“双曲线”火箭实现首次复用飞行 入轨回收还有多远?世界首位冷冻人:原计划冰冻50年、到2017年醒来,如今他醒了没?

花西子“发狂”:要当香奈儿的邻人,先过“王海打假”这一关

花西子“发狂”:要当香奈儿的邻人,先过“王海打假”这一关

copyright © 2016 powered by 一只弘伟呀网   sitemap